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不要低估美国大学的文化冲击

不要低估美国大学的文化冲击

  对于绝大多数的学生来讲,这是他们第一次迈出家门,第一次离开家长,第一次自己开始做自己的决定。你以为你准备的好好的。没错,你的很多同学也是这样想的。但绝大多数的大学问题,恰恰就出现在刚刚来的时候。这个文化冲击远远不是一个文化区别的不同。
 
  1. 孤独(Loneliness):
 
  a. 当orientation的狂欢结束后,你突然会发现,唉,好像感觉突然变了。你可能有室友,而室友跟你的作息时间,价值观,或者其他都可能完全不同。如果你刚刚度过周末的话,你可能已经感受到了大学新生对卫生间的毁灭能力。这个时候因为学校的固定组织社交活动已经少了很多,你很可能就已经发现,宿舍里的同学们已经开始成帮结伙了。突然间,你会发现,他们似乎好像跟你很不同。好像什么东西都不愿意带你一样。这个时候的孤独以及无奈有时对一个学生是很沉重的。
 
  b.如果你这时候突然发现开始感到孤独,你不是唯一的一个人。我当了三年的新生辅导员,有亲身经验,同时又有国家级别的数据。如果你的辅导员(这里辅导员是一个高年级的学生,所谓的Residential adviser)是个称职的辅导员的话,他们应该能注意到你,并且会主动的来接触你。如果他们没有的话(这也不是不可能,因为美国讲究一个个人隐私的问题)…
 
  i.秘诀:去主动找你的 adviser,辅导员,以及其他跟你直接有关系的高年级学生(有些大学有mentor系统嘛),告诉他(她)你是什么样的人。如果你不是一个特别会社交的人,可以直接表达出,I’m not that good at being social, can you help me?的这种态度。让他们来帮助你搭桥。一个大学里会有一两个逗逼或者不想帮忙的,但美国这个国家的文化基本上还是很乐意帮助人的。尤其是他们发现你不是他们想象中的那种“国际学生。”
 
  ii.实话:美国现在因为国际学生的数目直线上升,目前大学也在学习如何更好的帮助国际学生们。我不会说大学校园里没有歧视,因为歧视以及文化差别是有的。但你可以从自己以及身边的人做起。我自己就是从一个“亚洲人怎可能学明白欧美文学”到最后成为系里的破例学生走出来的。如果你抱着一个好奇的心理,想交更多的朋友,美国有句成语:人都是有灵性的活人。你的真诚,他们能感受到。
 
  2. 休克(Shock):
 
  a. 什么是Shock? Shock是你第一次发现你在你本来拿手的课外活动中再次成了菜鸟。Shock是你第一次发现你有机化学考试,125分的卷子,你只考了个29。我个人定义,就是一古脑的坏情绪坏心情。压抑,想家,孤独等等等。
 
  i.大学期间可以说会让你经历一个接着一个的shock。真的。无论原因是什么,我可以告诉你上面每一件事我都个人亲身经历过的。而你可以从上面看出来,对我个人来讲,我当时经历(以及看到我很多新生)经历过的感受都不是很独特。我个人来讲,主要的shock,分为以下几类。
 
  ii.生活习惯:饮食是很大的区别。很多人吃不惯学校里面的大锅饭,或者感觉食堂不好吃。朋友的作息时间,美国的party文化(我们这里有句玩笑,大学早餐时间是中午十二点,因为没人(除非上课)会起更早的),等等,这些都会让你感到不适。
 
  1. 解决问题的方式,完全看你自己。举个例子饮食。你想自己试着做饭,叫外卖,去跟厨房大叔大妈们打招呼让他们给你弄小炒(这个,至少我目前的学校是可以这么做的)?
 
  iii.能力:我们在自己高中里都是好学生。但美国有另外一句话:你要在小池塘里当大鱼还是大池塘里当小鱼?我们有句话,宁为鸡头不为凤尾。然而,你可能会发现,即使你来了个“小”池塘,你可能仍然不是大鱼。你可能只是几只大鱼里面的其一。大学跟高中毕竟还是不同。
 
  1. 解决问题的方式只有两种:要不放弃,要不?Get better。这里我不用细说后面,因为每门课的技巧不同。
 
  iv.感受/心理:想家是我个人碰到最常见的一个负面感受。因为想家而不开心的同学在我的经验中甚至超过压力(stress)以及压抑(depression)。 而想家的根本是什么?是孤独。当一个人感觉孤独无助的时候,我们都会不由自主的想到一个我们不孤独的地方。家就是这样的一个地方。
 
  1. 解决问题的方式,其实也很简单。你需要朋友。无论是跟你的老朋友以及家里人保持关系还是认识新朋友,你需要一些伴侣。对于有些人(举个例子我一非常内向的好友,学物理的),有时可能有一个人就够了。
 
  v.秘诀:言外之意,如果你感觉不开心,负责让你生活好起来让你大学开心的,最终还是你。其他人,举个例子,我,可以给你建议,但如果你不去主动做的话,没有人能代替你来做你应该做的事情。
 
  vi.实话:别以为你对这东西免疫。别忘了你也是人。我以及很多我的朋友都吃过这个的亏,上过自己的唯我主义的当。我这么说只是想告诉你,同学(朋友),别跟我们一样犯傻。
 
  3. 孤立(Isolation)
 
  a. 孤立不是孤独。我稍微解释下。孤独是不被别人接受。孤立,从我的定义,是你开始不接受你自己。同上,当你上课开始遇到麻烦的时候,或者你感觉你建立的友谊比较肤浅,或者当你突然间迷茫,开始不知道自己想做什么或者自己相信的东西是否是对的时候,这是孤立。你内心中开始有谴责自己,以及反对自己的声音。
 
  i.我先说明下,自我审查不是你的敌人。自我否认是你最大的敌人。我给你举个例子。当你考试没考好的时候,如果你的第一个反应是,我怎么这么笨/懒或者我怎么混进这个学校的,你已经被自己孤立了。
 
  ii.秘诀:除了找学校相关的心理部门以外,我要告诉你:你要相信你自己有价值。当你感觉自己被孤立的时候,你需要有足够的勇气来认识到自己正在被孤立中。上面那个秘诀就是一个简单的“信.”
 
  4. 忧虑(Anxiety)
 
  a. 我这里的忧虑可不是“啊啊啊我下星期有三门考试好紧张,”的那种忧虑。这种感受是有的,而每一个学生都会很快的学会如何解决这种忧虑。有些会爽快一点,有些则会慢一些。我说的忧虑,是结合上面的那种,是一种对未来以及对自己的不确定。说白了,是一些基本存在性的问题。我为什么在这里,我以后要干什么,我存在的意义是什么?
 
  i.秘诀:抱歉,同学,我没有这个问题的答案,因为我的答案只是属于我自己的,放到你身上可能不会好用。但有一点是肯定的。我个人认为,当你有更好(或者说更加深刻)的个人关系时,解决这个问题会简单的多得多。
 
  ii.当你感到忧虑的时候,你人生中需要这样的支柱。他们不需要有什么多大的学位或者多么出名。更重要的是你跟他(她)们熟悉到你能相信他们会希望帮助你,让你更好。

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